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生活中预防颈椎病的小常识是什么？

2020-05-11 健康养生 65阅读
生活中预防颈椎病的小常识：1，选适当高度的枕头；2，低头伏案40分钟左右活动一下颈椎，腰椎；3,经常做广播体操。4，做五禽戏；5，打太极拳……
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