对女性来说，黄体酮这种东西非常的重要，黄体酮对女性的身体健康有非常大的影响。体内黄体酮比较充足的女人，她们衰老的速度也会比一般人要慢一些，身体也会比较健康。如果体内缺乏这种物质的话，身体就可能会出现一些比较异常的反应。
如果平时不在意这些问题的话，还可能会引发疾病。如果你的身体内缺乏黄体酮的话，身体可能会有这样几个表现。第一种就是气色比较差。当你的身体缺乏这种物质的时候，气血会受到影响。对于女人来说最重要的就是气血了，一旦气血不足，整个人气色看起来就会比较差劲。比如说脸色发黄，皮肤粗糙，还可能会长痘。虽然每天都在吃好吃的，但是感觉就像营养不良一样。
如果缺乏黄体酮的话，会导致月经不调。正常女性一般月经在3~7天比较正常，如果姨妈经常不准时，月经量也忽多忽少，还总是延迟的话，这些表现都是异常的，都说明你的体内缺乏黄体酮。
除了缺乏黄体酮以外，还可能是平常的不良饮食作息造成的。如果缺乏黄体酮的话，腿部经常会抽筋。不少人觉得是缺钙，其实黄体酮不足才是重要原因。更年期的女性若是缺乏黄体酮的话，会导致腿部和关节感到疼痛，容易诱发骨质疏松。缺乏黄体酮会导致女性难以怀孕，怀孕以后也会影响到胎儿的发育，如果缺乏黄体酮的话一定要赶紧补充。
