感觉身边的人都讨厌我，看到他们的眼神，我就知道

别委屈自己讨好别人，这样在别人印象里你是一个自己不尊重自己的人，然后他们不是说全部，有一部分人会认为你自己都不尊重自己他们干嘛尊重你。所以首先你得学会说不，什么事情自己是不想做的，或者别人能做到的你就让他们去做，让他们觉得你需要被尊重，然后你会获得你需要的尊重

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