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干了一件很丢人的事久久不能释怀是一种怎样的体验

2020-06-27 娱乐 90阅读
不去想这件事可以这么说那只是逃避而已,当回想起时结果是一样的,所以你现在应该这么想:我在这事里吸取了什么教训,因为我的天真吗?这就是现实吗?下次怎么做才能避免?然后再想想 在这事里我该感恩什么? (只要你有了这一步就一切油然而解,那样你心理就会觉得我很快乐在,因为我长大了好多.) 那么你的一切就会在快乐中变回和以前一样的日子,不再烦恼这事了.
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