1、二人三足跑
玩法：
在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请家长和孩子按顺序站在起跑线后，妈妈或爸爸用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向关跑，到终点线后返回，与下一组交接，以先返回到起跑线的队伍为胜。
规则：
1、绳子必须由家长统一要绑在脚踝处；
2、如若比赛中绳子开了，则原地系好才能继续比赛；
3、比赛中不得家长不得将孩子抱起。
2、盲人敲鼓
流。
玩法：
每个家庭为一组，家长戴好眼罩站在线后准备。游戏开始后，家长凭感觉向前走，孩子可语言提示家长走的方向与路线，前一组敲到小鼓后，后面的家庭方可出发，最先完成的组获胜。
规则：
1、比赛过程中不可摘下眼罩；
2、前一组成功敲后下一组方可出发；
3、每一组的家长在出发前必须原地同方向转3圈后才可以出发。
3、快乐投沙包
玩法：
孩子站在准备线后，用手将箱子中的沙包抛出，家长站在指定的区域内用盒子接住沙包，每组家庭必须接住3个沙包算完成任务；当前一组完成任务时，下一组方可出发，最先完成的组获胜。
规则：
1、学生必须将沙包抛起，沙包落地无效；
2、比赛过程中不可越过线接孩子抛出的沙包；
3、前一组成功接住3个沙包后，下一组方可出发；
4、每一组的家长在出发前必须原地同方向转3圈后才可以出发。
