为什么最近感觉内心很不安.很烦躁很想杀人

烦恼的时候人会觉得压抑,想找个什么方式发泄一下,这都是很正常的事,可想打人或杀人就要好好想想啦,因为你永远无法知道未来的某一天你会烦恼到什么程度.
要给自己的心灵找个好的出口,去发泄一下内心的郁闷,每个人都会有适合他们自己的方式,最重要的是要学会了解自我,然后超越自我!

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