体育，一个简单的字眼，却能让人走向健康；体育，让一个国家不再懦弱；体育，让一
个集体从分散走向团结。
体育的好处很多：减肥，锻炼肺活量
,
可以加强内脏器官功能，可以使身体强壮，增强免
疫力
,
锻炼体能和毅力。
我们学生正处在花季的年龄
,
精力旺盛
,
而体育通过各种具备培养学生竞争能力和满足学
生校园娱乐功能的体育竞赛，
满足了我们发展自己竞争能力的欲望
,
还能满足我们展现自己体
育才能的愿望；同时也为校园创造一种娱乐、放松、和谐、心情舒畅的环境
,
使我们在紧张的
学习之余能投入到喜欢的业余生活中去。
与此同时，体育也让我领悟到许多道理：我们要永远热爱生命，有了生命，才有追求一
切的资本。如果我们是一串数字，生命就是
1
，有了金钱，是
1
后面的
0
，为
10,
：有了朋友，
又加一个
0
，为
100……
但是
,
去掉这个
“1”,
其余的就都是
“0”
了。
所以体育锻炼并不仅仅是个人的事情，它更需要团队的力量。
体育活动具有群体特征，可以加强人际交往，增进学生之间的友谊和团结，培养集体主
义、爱国主义精神。当代社会需要年青一代具备的品质，是许多学科所难以做到的，体育运
动自身的特点。对学生品德和意志品质的培养具有特殊的作用。
校园生活中的体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，
在忘我的投入中，
磨练了意志，
培养了勇猛顽强的作风，
提高了敢打硬拼的斗志。
体育运动，
贵在坚持，坚持下去，必有好处！
体育兴趣的培养，有赖于对体育活动愉悦身心和取得成功的情感体验，可以和体育意识
的培养相结合起来。课余体育活动不拘一格，内容丰富多彩，形式灵活多变，符合我们的心
理特点，通过课余体育活动来培养我们学生的终身体育意识，有独到的作用。我们参加课余
体育活动可以根据自己的兴趣选择内容、形式和方法来满足愉悦身心的情感体验。因此，课
余体育活动对培养我们学生的体育兴趣有着重要的作用。
只要体育习惯一旦形成，体育活动就会成了我们日常生活中必不可缺少的一部分内容。
在运动之中，我感受到体育所带给我们的快乐、健康，青春不是永恒的，生命不是永远的，
时间也不是停留在那一个时段，但是，体育却是不分年龄，不分种族，不分男女的！让体育
带给我们更多的欢乐，更多的健康吧
