20岁青少年缺钙睡觉磨牙吃那种钙片

2022-03-22 健康养生 40阅读
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。
一是精神因素,情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素;
二是肠里有寄生虫或其他原因,人在夜晚熟睡时,寄生虫在肠腔里蠕动,使得神经受到了某种刺激,引起神经反射作用。
三是牙齿接触的异常,牙齿和牙列的疾患。
四是过度疲劳以及职业因素,如从事精细工作者,运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症,这同时也于神经紧张相关;
五是体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症,如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡导致的;
所以我们要注意身体健康和调节心情。
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