20岁的小伙子需要注重养生吗，比如起床后一杯排毒水，睡前泡热水脚什么的，这样会不会变得婆婆妈妈的？

养生不分年龄，人好比一台车，等你开到除了喇叭不响其他都响的时候，才想起需要给车做保养还有意义吗？而且起床一杯温水，睡前泡脚也是一个很好的生活习惯吗，好的习惯会让你受益终身的！

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