你这是缺少目标所致。
首先,给自己订下一个目标吧这个目标可以是学习方面的,可以是工作方面的,也可以是情感方面的。如果觉得这样的目标太遥远，旧制定一些近期的、较小的，比较容易完成的。
然后，为这个、这些目标采取行动吧。你可能是因为闲着才觉得无聊。做一些事情能够充实自己、充实你的生活。你可要全心投入、一丝不苟的去做一些事情哦。
同时，不妨看看书、出去散散心、做做运动。散步、旅游、Shopping、打球、看电影等都可以帮你摆脱无聊的心境。
接着，给自己一点信心、毅力吧。尽管世界并不如你心里所想的，但是怎样的困境都是可以摆脱的，什么过失都是可以挽回的（ 即使不能挽回，你还可以得到别的好东西 ）。
最后，为自己的未来、自己的生活祷告吧。这虽然有点迷信，若只是解决心理的问题确实有帮助。
