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我有一点很是疑惑，所谓的空腹喝牛奶到底什么意思，我早餐牛奶面包一起吃，算是空腹吗？

2020-05-17 美食 319阅读
就是早上起来什么都没吃就喝牛奶，就是空腹喝牛奶。我早上也是牛奶面包一起吃，这样更有利于牛奶的营养吸收，不算空腹啊，是很好的早餐习惯
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