用迷迭香做料理的时候该放多少事宜啊

2022-04-20 美食 63阅读
迷迭香烤鸡腿
原料:带骨鸡腿2只抹少许盐和黑胡椒入味、盐2小匙、黑胡椒适量、小蕃茄若干洗净擦干切半、大蒜2瓣剥皮对半切取出芽心、新鲜迷迭香和百里香各4、罗勒叶2片、橄榄油4大匙
做法:
1.将鸡腿鸡皮面朝上放入烤盘中,铺上迷迭香、百里香及罗勒叶,淋上调和盐和胡椒的橄榄油。
2.腌渍20分钟后,加入小蕃茄,放入预热200度的烤箱里,烤到表皮色泽呈漂亮的金黄色既可。

迷迭香脆烤羊排
原料:羊排(7根骨)1块、迷迭香5克、大蒜10克、洋葱丁10克、面包粉30克、法式芥末10毫升、菠菜叶50克、小蕃茄3只、盐与胡椒适量、土豆1只。
作法:
1.羊排剔骨去油后撒上盐和胡椒,略煎上色,备用。
2.把百里香、大蒜、面包粉用果汁机打匀备用。
3.将作法1刷上法式芥末,沾上作法2后,入烤箱以180度烤20分钟。
4.取出羊排切开,排盘。再用热炒熟的马玲薯片、菠菜及小蕃茄装饰即可

迷迭香猪舌
原料:猪舌1只、酱油1杯、酒10毫升、糖适量、迷迭香2枝。
做法:
1.猪舌先洗净然后热水烫,刮去舌头上的白膜,冲洗干净。
2.锅内放入猪舌再加入水淹没。
3.迷迭香取一小部分叶子,用剪刀剪碎,放在小碟子内备用。
4.锅内加入酱油、酒、糖及连枝叶的迷迭香,大火煮沸后转小火煮20-30分钟起锅,切片装盘,撒上碎迷迭香既可。

鸡肉迷迭香咖哩饭
原料:鸡胸肉200克切成约1公分的小丁、洋葱1/2个切丝、青椒黄甜椒红甜椒各1/2个切丁、新鲜迷迭香2枝、咖哩粉1又1/3匙、白饭2碗、蛋2个、盐、胡椒和无烟奶油适量。
做法:平底锅内融化奶油,先将洋葱、青椒和黄红甜椒炒香,加入适量盐和胡椒,加入咖哩粉、迷迭香、打好的蛋液,轻轻拌炒,再倒入白饭快速拌炒后装盘即可。

迷迭香意大利面
原料:迷迭香3枝、绿花椰菜1杯、月桂叶2片、白花椰菜1杯、杏鲍菇、洋菇、鸿禧菇、金针菇、荷兰芹、小西红柿对切、吐司面包适量、奶油奶酪200克、牛奶1000毫升、盐和胡椒少许

作法:
1.牛奶与奶油奶酪加热煮匀。
2.添加迷迭香、月桂叶、胡椒煮至香气出来。
3.添加白、绿花椰菜煮开,再添加所有菇类煮开。
4.小西红柿放入锅中再次煮开,加盐调味,洒上荷兰芹即可。

食用时可搭配意大利面、吐司或饭

迷迭香醋
原料:新鲜迷迭香叶600克洗净晾干、陈年醋1200毫升
做法:
1.将迷迭香与陈年醋装入玻璃罐,陈年醋要完全盖住迷迭香以防发霉,密封。
2.密封2个月即可饮用。
食用:以冷、温开水稀释8倍,饭后饮用。同时,迷迭香醋也可做油醋拌在生菜色拉食用,增添美食的风味。
功效:迷迭香醋能帮助调理女性忧郁情绪和头痛、胃腹胀痛、消化不良,并可降低胆固醇,杀菌、抗氧化。

香草橄榄油
原料:橄榄油1瓶、迷迭香2枝、百里香3枝、鼠尾草2枝、熏衣草1枝。
作法:将以上香草洗净沥干,用细棉绳绑成一束,再放入橄榄油中,23小时后再将瓶口密封,一周后即可使用。
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