一、平时多积累素材
演讲首先要言之有物。三分钟的演讲，仅仅靠讲道理是很难撑起来的，所以需要有“故事”。故事讲起来相对而言容易一些，而且更容易触动人心。故事从何而来?关键是平时的积累。一是多看一些时政新闻，将社会热点事件转化为演讲的素材;二是多读一些人物传记，将名人事迹转化为演讲的素材;三是做一个生活的有心人，将生活所见所闻所感转化为演讲的素材。当然，也可以根据一些常见的演讲主题比如诚信、奉献、放弃、欣赏等，有针对性地准备一些素材。
二、平时多练习在公共场合的说话
演讲需要把握好自我情绪，不能慌张。有些考生性格比较内向，害怕在人多前说话，一遇到演讲的题目就紧张起来了。因此，要在生活中主动创造演讲的机会。比如在朋友聚会的时候，多主动发言;在和朋友聊天的时候，尝试着娓娓道来;在与陌生人接触的时候，尝试着破解坚冰。如此一来，演讲的胆量就会更大，就能更好地把控场面。
三、注意情感的表达
一个好的演讲，一定是可以打动人心的，是要把考官带入到演讲的氛围中来。在面试中，一些考生演讲时缺乏和考官的互动和情感交流，将演讲变成了一个纯粹的“答题”，演变成了一个综合分析题目。在面试中应该传达怎样的情感?这取决于考生的性格以及演讲的主题。建议考生欣赏两段演讲，一段是柴静《认识的人，了解的事》，情感非常细腻，娓娓道来，引人深思;一段是电视剧《亮剑》中李云龙毕业答辩上的演讲《论军人的战斗意志——亮剑精神》，语气非常坚定，气场非常强大，声音也很洪亮。两种不同的风格，考生都可以参考。
