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现如今，随便去大街上看看，就能发现不少父母为了省事，把手机或是平板电脑往孩子手里一塞，让他们自己看动画片，甚至是玩游戏。
这样以来，孩子能安静下来，家长也得到了暂时的安生和宁静。
看来，让孩子玩这些电子设备已经成为了当代家庭常见的一种日常消遣方式，而这种消遣方式也深受孩子们的喜爱，适当的娱乐对健康生活来说是有必要的，但若是长时间呆在屏幕前，那就不太好了。
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孩子过于沉迷其中带来的精彩，反而会减少日常生活中的正常交流，会影响到日常生活。
例如部分孩子在玩手机或平板电脑的时候聚精会神，但到了课堂却变得消沉懒散，导致学习成绩下降和父母关系紧张等，这些症状高发于家庭关系紧张的家庭。
例如父母工作忙碌无暇顾及孩子，让孩子整天呆在家里面，孩子没有事情好做感到无聊了就会长时间地玩手机或是平板电脑。
另外一些父母关系紧张也会引起孩子对于现实生活的焦虑，他们为了逃避现实而选择玩手机或平板电脑，其结果是孩子越来越沉迷其中，不可自拔。
长期沉迷的孩子会表现出生活消极，学习成绩下降，注意力不集中等，这已经成为了社会热议的话题，也应该引起父母们的注意。
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预防孩子变成这样，关键还是要帮助孩子在生活中找到其他积极的乐趣，创造一个温馨愉快的家庭。
首先，父母要抽出时间多陪伴孩子，工作忙碌的同时家庭教育也是不可以忽略的，此外多鼓励孩子走出家门，和社会有更多的联系，让他们能够跟自己的小伙伴有更多的接触，多做些户外运动，转移孩子对电子设备的注意力。
家长对孩子每日玩手机或是平板电脑的时间以及内容都要做一个科学合理的规划，内容上要有所控制，让孩子看些传递积极正能量的内容，同时鼓励孩子多参加户外运动等，促进身心健康成长
