G214 起点为青海西宁，终点为云南景洪的国道，全程3256千米。
214国道全程大致有四个阶梯式地理气候分布带：云南省西双版纳的最低海拔仅485米，热带雨林景观；大理、丽江海拔在1500米至2500米之间，亚热带季风气候；云南的香格里拉和西藏芒康、昌都一带平均海拔在3500米左右是温带高山地理特点；进入青海后平均海拔在4000米以上，是高原景观。
稍微列出几个沿途市县：
青海西宁起点： 海拔2260米
青海多巴镇： 海拔 2368米
青海日月藏族乡： 海拔 3014米
青海海南自治州： 海拔 2851米
青海花石峡镇： 海拔 4234米
青海清水河镇： 海拔 4430米
青海玉树州： 海拔 3631米
青海囊谦县： 海拔 3626米
西藏甲桑卡乡：海拔 3682米
西藏类乌齐镇：海拔 3923米
西藏俄洛镇： 海拔3335米
西藏吉塘镇： 海拔3222米
西藏益庆乡： 海拔4327米
西藏邦达镇： 海拔4125米
西藏田妥镇： 海拔4074米
西藏达旺镇： 海拔3835米
西藏纳西乡： 海拔2617米
云南佛山乡： 海拔2283米
云南德钦县： 海拔3375米
云南奔子栏镇： 海拔2016米
云南香格里拉市： 海拔3280米
云南虎跳峡镇： 海拔1860米
云南甸南镇： 海拔2232米
云南右所镇： 海拔1971米
云南湾桥镇： 海拔1991米
云南大理镇： 海拔2061米
云南富邦乡： 海拔1642米
云南澜沧自治县： 海拔1030米
云南勐满民族乡：海拔915米
云南勐遮镇： 海拔1081米
云南嘎洒镇： 海拔552米
云南景洪市： 海拔548米
云南西双版纳终点： 海拔550米
