可以下载三方软件修改，建议下载itools，下面以修改qq提示音为例
第一步：
打开itools，连接手机，找到程序左侧的【应用程序】，接着在应用程序里找到QQ的文件夹。
第二步：
点开最右边的图标（文档管理）
打开QQ.app
好了我们需要改的就是这两个文件夹。
push是消息推送，顾名思义，就是后台的时候的提示音。
现在开始修改自己想要的提示音。
第三步：
找一个音频文件（最好是.caf格式，.mp3也可以就是得手动改成.caf）
这是随便下载的铃声。
把名字改成pushmsg.caf（msg.caf和这个步骤一样改名-导入-覆盖）
然后导入到QQ.app点击是。覆盖。就能完成了。
