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我最近一段时间经常怕冷，体寒身子虚，怎么调理

2020-09-29 社会 54阅读

我超级怕冷。。。

本质的问题，可能还是身体的问题，这个我也不知道，只能用一些措施来【御寒防冻】

  1. 红枣、八宝茶（含枸杞桂圆红枣之类的）养气补血

  2. 睡觉前可以烧热水泡泡脚再爬上床

  3. 平常不出门+睡觉都穿着毛茸茸的袜子。

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