跳广场舞后下楼梯膝关节痛怎么办

膝关节，尤其是膝关节内的半月板，属于易损部位。人老腿先老主要指膝关节，所以在日常的体育锻炼中，对于膝盖的保护尤为重要。跳广场舞与上下楼梯都会对膝盖造成压力，以致予损伤，尤其是半月板己经发生损伤的人尤为明显，应该引起特别注意。对于症状突出的患者应该及早就医。

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