眼镜一戴一摘会加重近视吗?

2020-09-27 健康养生 67阅读
会的,你本身是近视眼的话,不带会加重眼睛的疲劳,使近视的程度加深 ,一戴一摘也是如此。
资料:,应该戴。有的人认为,眼镜越戴越深,而且一旦戴上眼镜就摘不掉了。所以这些人宁可看不清远处的物体,眯起眼看东西也不戴眼镜。其实,这种想法和做法是不对的。众所周知,近视眼患者看东西总是比一般人靠得近些才能看清楚,而物体离眼越近,睫状肌的调节作用就越强。为了看清楚眼前的物体,眼外直肌收缩使眼球内转产生集合作用,物体离眼越近,集合作用也就越强。近视眼患者如果长期使用集合和调节作用,也会引起视疲劳,如果这种状态不缓解,眼外直肌长期压迫眼球就会影响到儿童的眼球发育,从而导致眼球的前后径继续加长,近视度数不断加深。因此,配戴合适的眼镜不仅能提高视力,还能缓解过度的集合和调节作用来减轻视疲劳。
■ 看书保持正确姿势,维持三十公分看书。
■ 不可躺着看书,不可在摇动车内看书。
■ 必须在良好的光线下看书,避免光线直射眼睛。
■ 看书或看电视每小时休息五至十分钟。
■ 避免看字体细小,印刷不良的读物。
■ 多看远距离物体。
■ 看电视之距离应在三公尺以上 (或电视机萤 幕对角线的六至八倍距离) 。
■ 电视机的中心画面,最好于眼睛水平或略低之位置。
■ 看电视时房间亮度以二十五烛光为宜。
■ 注意均衡营养,不可偏食,注意休息、睡眠及卫生。
■ 每年定期接受视力检查及眼底检查。
■ 视力不良,应至各公、私立医院或眼科诊所详细检查原因。须配戴眼镜时,应请眼科医师检查后配镜。
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