不管是想要找到自己喜欢的工作还是想要过上自己想要的生活，我们都需要认知自我。我们大多数人的问题是不了解自己，不知道自己真正想要的是什么。
一位从事心理咨询的朋友说，大部分的心理问题都源于两个根本问题：1.不了解自己。2.不接纳自己。
“认识你自己”，这句古希腊刻在神庙上的至理箴言，道出了人生最重要的真谛。你认识自己吗？
人最难的是认清自己，所以《成功心理学》第二章讲的就是如何认知自我。
在你得到你想从生活中获得的东西之前，你必须知道你是谁，你想走向何方。
你曾静下来询问自己对人生的要求是什么吗？你是否正行驶在正确的方向上？要解答这些重要的问题，你需要认知自我。
首先我们先来了解下“认知自我”这个概念。
什么是认知？认知指的是对任何形式的信息进行思考的过程。
什么是自我？我们的自我是我们做一个独特的、有意识的个体的感觉。它是我们存在的内在核心，我们的自我包含对我是谁这个问题的所有回答，包括特质、思考感觉、行动，价值观和信念等。我们对世界的理解大多是通过我们对自我的理解而来的。
《成功心理学》书中作者提到，对己诚实是自我认识的基础。认知自我很重要，但有时也很困难。真正的认知自我需要对自己诚实，即清楚，现实地看待你的强项和弱项的能力。
我们常常会将真实的想法隐藏起来，不敢说出自己真正想要什么。最后骗了别人，也骗了自己。你要不断地问自己，我的真实想法是什么？我真正想要什么？很多时候，你并不是真正想要某些东西，只是随大流，或者是取悦别人。
《成功心理学》这本书，除了理论部分的讲解，还配有很多练习题。这是一本帮助你认知自我，梳理价值观，了解自己优势的书，如果你认真去思考书中的练习题，相信你对自我的认知会更上一层楼，也许，你的人生道路也会清晰起来。
认知自我之后，如何找到自己喜欢且擅长的工作？
《成功心理学》和《认识商业》这两本书都提到了认知自我的重要性，也都提到寻找理想的工作需要梳理自己的梦想，价值观以及技能。
《成功心理学》书中作者写道：审视自己的几个方面，你的个性，技能，智力和兴趣。然后将这些信息综合在一起，以此来思考可能适合你的职业。
《认识商业》的导言，作者介绍了如何寻找理想工作，尽早评估并了解个人兴趣，技能与价值观，对于未来的职业生涯发展相当有利。作者认为要从自我分析开始。展开生涯之前不妨先完成自我分析，包括兴趣，能力，教育，经验，人格，理想的工作环境，个人目标等方面。然后去寻找你会乐在其中的工作。
找到自己喜欢且擅长的工作需要想清楚以下三步。
1.确定你的梦想。
《成功心理学》对“梦想”的定义：对未来的抱负，期望或愿景。梦想赋予我们人生以意义，帮助我们作出选择，帮助我们在面对障碍和困苦时坚忍不拔。
了解梦想是自我意识的一部分。当你自问你的梦想是什么时，你真正在问的是：我想从生活中得到什么？
记住，在实现梦想的过程中，我们要努力使自己满意，而不是他人。顺从他人的想法要比找出我们自己真正想要的更容易。
2.深入梳理你的价值观。
价值观是你选择以之为生的信念和原则。你的价值观帮助界定你是谁。它们塑造你的态度，并帮助你确定优先级。你要去寻找自己的价值观。
你知道哪些价值观对你来说是最重要的吗？
梳理价值观有助于判定个人偏好的工作环境类型（高科技，社会服务或商业）；在工作中追求的价值观（安全，多元或独立）；拥有的能力（创造性，艺术性，擅长数字或销售）；自己最看重的工作特性（收入，出差或相对工作压力大小）。
为什么父母眼中稳定的工作，却成为自己的枷锁？
因为你与父母价值观不同。父母的价值观中也许有“稳定”这一项，而你的价值观却有“自由”这一项。
当遇到与父母价值观冲突时，该怎么办？是该坚守还是该妥协？答案在你心中。
列出自己的价值观清单，排序，并且阐述理由。当然，没有一份工作能够完全符合你所有的价值观，你需要学会取舍和平衡。
常见价值观列表
3.你有什么技能？
职场的本质是能力交换的场所。除了考虑你的梦想和价值观，还需要梳理自己到底有什么技能。
技能是做某种特定事情的能力，这是学习和实践的结果。有两种基本的技能类型：可转换技能和特定职业技能。
特定职业技能是从事特定任务或工作的能力。可转换的技能是你能够运用与各种类型的任务和工作的能力。可转换技能是特定职业技能的基础。
《12个工作的基本》列出12种可转换的技能。大久保幸夫在书中提到的12个工作的基本包括以下12种能力。这12种能力分为三大类：自我管理，人际沟通，团队协作。具体12种能力如下。
工作中真正需要的不是学历和资格证书，而是帮助你提升内在竞争力的12种基本能力。
自我管理
人际沟通
团队协作
想清楚自己的梦想，价值观和技能，再去寻找相关的工作。
学会认知自我，找到自己喜欢并擅长的工作，过上自己想要的生活，创造有意义的生活。其实，这就是成功。
正如丹尼斯·韦特利在《成功心理学》这本书中写的：成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的，也不会被其他任何人所剥夺。成功是一个历程，而不是终点。
