美瞳与实际度数一致或者稍低一些比较好，比实际度数降25至50度相宜；具体度数差，要看每个人的眼睛调节能力，如果眼睛调节能力强的话，一般差25度就可以了，如果调节能力弱的话，最好就相差50度左右。
由于镜片离角膜的距离的不同，美瞳隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数是有差别的，而且度数越高，这种差别越明显,视物效果清晰程度大不相同。主要是因为平时我们的框架眼镜佩戴时与眼球是有一定的距离，而我们佩戴的美瞳镜片就贴着眼球。
美瞳的度数=框架眼镜验光度数÷（1-0.012x框架眼镜验光度数）。如何选择美瞳的度数，我们可以参考一下美瞳隐形眼镜与框架眼镜度数换算表格：
扩展资料：
清洗美瞳时，先洗干净手，再在手心倒入护理液，将镜片丢进去，用另一只手的无名指指腹轻轻揉搓，之后换另一面继续揉搓，之后再用护理液冲洗一遍，冲洗干净后放入干净的护理液中浸泡，直到再次使用。
如果长时间不用，最好每天更换一下护理液，如果不能做到每天更换，在下一次取出使用前要记得再清洗一遍镜片。
护理液尽量选择一些知名的品牌，比如P2、乐敦、博士伦等，千万不要用含有双氧水的护理液，很容易引起眼部不适。另外护理液开封3个月内一定要用完，即使没有用完也要扔掉，所以建议购买小瓶的。
参考资料：百度百科-隐形眼镜度数换算
