红薯粉丝是粗粮吗,它的糖份高过大米吗?

2022-08-20 美食 107阅读

红薯粉丝是粗粮,属于粗粮面条,根据粗粮不同的形态,可将粗粮分为三大类。详细如下:

1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。

粗粮面条:用高温高压熟化工工艺制作粗粮面条。比如玉米粉、荞麦粉、土豆粉、红薯(地瓜)粉、南瓜粉、燕麦粉、绿豆粉。

扩展资料

红薯粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。真正的绿色粉条具备红薯的多数养身功能。

红薯粉丝,已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂,清香可口、食法多样,是利用红薯为原料,靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。

参考资料来源:百度百科——粗粮

参考资料来源:百度百科——红薯粉丝

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