怎样提高身体的吸收能力??

常常要运动哦！还有吃些豆类食品！喝牛奶有助于吸收！吃饭的时候不可以挑食偏食！有一个良好的作息时间，让生活规律起来！这每一个生活中的细节都是至关重要的！要时刻注意！希望你有个好身体！健康快乐！

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