可以用windows自带的“画图”调低照片的分辨率和质量。
1、如下图，在电脑中找到“画图”，点击“文件”按键，用“画图”打开编辑图片：
2、首先尝试转换格式达到目的，jpeg格式是一种压缩率高画面质量损失少的图片格式，如果原图片不是jpeg格式，可以先尝试转为jpeg格式。
鼠标点击“画图”软件左上角的蓝色按钮，在展开的下拉菜单中点击“另存为”→“JPEG”，看“另存为”生成的新图片是否满足需求，如果不满足，继续下面第3步：
3、如下图，画图软件界面，点击“重新调整大小”：
4、弹出调整大小的窗口，点选“像素”，一定要勾选“保持纵横比”，否则图像可能被拉长或者压扁。输入较小的像素，根据当前图片实际体积，调低这个界面中像素值10%~50%后关闭窗口。
拓展资料：
1、JPEG是一种针对相片图像而广泛使用的一种有损压缩标准方法。JPEG与视频音频压缩标准的MPEG很容易混淆，但两者是不同的组织及标准。
2、JPEG本身只有描述如何将一个图像转换为字节的数据流，但并没有说明这些字节如何在任何特定的存储媒体上被封存起来。JPEG的压缩方式通常是破坏性数据压缩，意即在压缩过程中图像的质量会遭受到可见的破坏，有一种以JPEG为基础的标准Lossless JPEG是采用无损的压缩方式。
3、使用JPEG格式压缩的图片文件一般也被称为JPEG Files，最普遍被使用的扩展名格式为.jpg，其他常用的扩展名还包括.jpeg、.jpe、.jfif以及.jif。
