房间实际所需冷量可通过以下公式计算：
实际受冷面积=房屋建筑面积×房屋实用率×65%(除去厨房、洗手间等非制冷面积)
实际所需冷量=实际受冷面积×单位面积制冷量
首先要考虑房屋的面积和朝向，看是否有大面积的玻璃窗，以此来计算空调最大的同时使用系数。一般而言，在普通家居环境中，实际使用时所需要的冷量往往不是全部房间冷量的综合，而是低于后者，前者大约只需要达到后者的60% 70%即可。这样可节省投资，避免不必要的浪费。
扩展资料
一、定期开窗通风换气。有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效地降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。新装修和购买新家具的房间更要注意通风换气。
二、是经常清洗过滤网。经常检查和清洗办公室中央空调的过滤网，及时进行清洁和消毒。可以用一条胶带纸粘附在空调口上，发现上面积尘增加时，及时进行清洗。
三、加装过滤材料。有条件的可以在风口增加过滤材料，提高过滤网的净化效果，并且经常进行清洗和更换。
参考资料来源：人民网-中央空调危害健康 预防空调病9大措施
