青少年如何正确对待挫折和失败

2020-05-15 教育 131阅读

原发布者:博爱平凡

正确对待挫折和失败
巴尔扎克说:“挫折就像一块石头,让你却步不前,你软它就硬,对于强者却是垫脚石,使你站得更高。”牛顿也说,如果你问一个善于溜冰的人是如何学得成功的,他会告诉你,跌倒了,爬起来!在青少年的学习和生活中,会遇到许多挫折,如果我们不能够正确对待挫折、面对挫折,那么必将造成学生的心理上的创作和行为上的偏差,甚至会导致意志薄弱者一蹶不振,对学习失去兴趣,对生活失去信心让人感到烦恼、痛苦。我们如何对待挫折呢? 
第一、学会面对,正视挫折。挫折对人有积极与消极两重性。以利而言,挫折能激发学生的内在潜能,增强其韧性和解决问题的能力;以弊而言,挫折会使学生产生一种害怕的心理,不能勇于面对挫折。如果一个人整日把自我看得很重,患得患失,忧心忡忡,那么空想和沮丧就会久居你的脑海,产生自卑的心理。有人曾对小学数学算术和阅读课的学习都进行测验,测验结果表明:那些曾有过失败经验的儿童,他们的抱负水平很不现实地过高或过低,都非常害怕失败,缺乏自信,把自己看成是“失败者”。当遭受挫折或目标无法实现时,为了掩饰自己没能实现目标的真正原因,往往在自己身上或周围的环境中找些似乎很有道理的借口来为自己辩护,使自己的行为合理化,以避免精神上遭受痛苦。当他们面对挫折时不知道该怎样去调整自己的情绪,更不懂得消极情绪将对自己发展带来严重的不良影响。如:有些同学考试不及格时就说:“这次题目出的太难,老师
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