您好医生!请问下制首乌+枸杞+黑芝麻+桑椹可以同时服用吗?还有应该怎么食用效果更佳?谢谢!

2020-09-24 健康养生 208阅读
病情分析:
制首乌枸杞黑芝麻桑椹,可以同时服用,都是滋阴养血、滋补肝肾的。
指导意见:
黑芝麻桑椹,可以直接食用。枸杞可以泡水或煮一下,制首乌需要加水煮上20多分钟,喝汤。
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