一、职业生涯规划
1、学习生活规划：
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力。
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。
大学四年级：强化知识，熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固。
大学五年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、毕业后五年规划：
2018-2021年：利用3年左右的见习、实习，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2022-2024年：在岗位中，坚守自我，从住院医师一步一步的努力到主治医师，坚持不懈，用汗水和泪水去搭建属于自己的人生。
二、社会环境规划和职业分析
环境与职业的分析：
1.家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2.学校环境分析：就目前我所就读的学校——昆明医科大学来讲，医学研究不是全国最好，因为全国有很多医科大学，而且云南相对于其他省有些落后，在教育方面更比不上其他省。但是，现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3.社会环境分析：现在各行各业受到不确定的影响，导致每年的大学生就业 率都不高，然而，医生这一行业是热门的，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4.法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5.职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6.发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
三、个人分析与角色建议
1．个人分析：
（1）自身现状：兴趣、能力、性格等 兴趣：
生活兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢看电影，喜欢走路，对新事物充满好奇。
职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。
能力: 我的管理和学习能力还不错。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格: 我做过FPA性格色彩分析，红色： 9分蓝色： 6分黄色： 9分绿色： 5分总计： 30分
红色以喜悦拥抱每一件事情．健康的红色能在每件事情中看到美好的一面，即使是他们不理解或未曾思考过的事物都能使他们快乐．黄色的现实主义，在梦想中更加注重的是成功。蓝色的古典主义，小心合理地判定自己的梦想。绿色的稳定主义，更加宁愿不冒风险安于现状。红色的浪漫主义，更加看重的是人生的体验，热情开朗，喜欢交友，激情澎湃，梦想万岁，红色把幸福与快乐视为人生的目标。由于他们对事情总有很高的兴致，因此他们是令人愉快的伙伴．而且他们的活力与热情具有感染力，能够辐射到周围，和这样的人相处时，总是充满乐趣而且容易被他们活泼的精神所感动。
黄色似乎很少有知足的时候，他们总是给自己定下一个又一个的目标去达成．成大事的黄色，都不能容忍平淡无奇的生活状态，渴望体验斗争的乐趣．坚定自信，永不言败，控制情绪，抗压力强，坦率直接，实用主义，快速决断，敢冒风险，抓大放小，高效行动
（2）潜力测评结果
我有的潜力是：可以独立去完成事情，具有独立思考的能力，具有较强的动手能力，具有较好的组织领导能力。
2．角色建议：
家人：希望我从事医生职业，找到一份安定的工作 。
老师：老师建议向外科方面发展。
四、职业目标分解与组合
职业目标：一个优秀的外科医生。
1．2013－2017年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2.2017—2018年：
边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫。
3.2018—2024年：
到一家医院实习，，通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五、成功的标准
“成功”是一个美好的字眼，渴望成功应该是所有人共同的心理趋向。对我而言，我并不期望有很高的社会地位和金钱财富，我更期望自己能一步一步的朝着自己的目标前进，不浮躁，不放弃。
六、反馈与修正
职业生涯是一个动态发展的过程，因此，我必须在实践过程之中，根据客观环境的变化适时作出评估和修正。实施生涯规划时,必须为日后可能的计划修改预留余地,修正的依据是每次评估后反馈回来的信息。至于计划修正的时机,必须考虑下列4点:
(1)定期检测预定目标的达成进度。
(2)每一阶段目标达成之时,要依据实际效果,修订未来阶段目标可采用的策略。
(3)客观环境改变影响到计划的执行。
(4)有效的生涯设计还要不断地反省修正,反省策略方案是否恰当,以能适应环境的改变,同时可以作为生涯规划修正参考的依据。
七、对职业生涯规划的看法
设计好自己的职业生涯规划有助于全面提高自身的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让自己在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对自身起到内在的激励作用，使我产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。自身首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。通过分析，认识自己、了解自己、明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，从而实现职业发展目标。
职业生涯规划能帮助我培养职业能力和职业素质，增强自我效能感 通过职业生涯规划，使自己明确职业发展目标，逐步提升自我能力与素质，使自己更加自信地面对在学习、生活中遇到的各种问题。 职业生涯规划有助于抓住重点，增加成功的可能性 制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们按轻重缓急安排好日常工作，紧紧抓住工作的重点，增加成功的几率。 一本书这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的。因为这些人没有把命运掌握在自己的手上，反而成为命运的阶囚。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的？生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光人生中也许就一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。于是，在经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
