经期可用热水袋热敷腹部吗

2020-06-24 健康养生 98阅读
可以的,一般热敷是可以促进血液的循环,防止宫寒,使用子宫代谢的功能加强,采用热敷的方法可以减轻腹部疼痛。
热敷方法:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。
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