女人吃生蚝的好处有以下几点:第一,因为生蚝中富含铁和铜元素,能够很好的治疗女性的缺铁性贫血。第二,恢复疲劳,因为生蚝中含有丰富的氨基酸,可以提高肝脏的功能,还能抑制乳酸的积累,从而达到加快疲劳恢复的功效。第三,净化淤血,因为生蚝中含有牛磺酸,它能够很好的预防因为淤血产生的动脉硬化,还能够预防狭心病和心肌梗塞。
吃扇贝可是有很多好处的,因为扇贝不仅富含丰富的营养物质,而且还含有其他一些很重要的所需能源。并且也还有一定的活血作用，所以也会比较适合肤色暗淡无光，没有红润、手脚冰冷的人。更关键的是还含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
