相同驾驶技术，同一种车型，当然是手动挡。
使用自动变速器（手自一体变速器属于自动变速器）的手动模式，不一定能和手动变速器一样省油。即使您使用手动模式，发动机动力也是通过液力变矩器来传递的，变速器也还是那套自动变速箱。但是如果你技术比较好，使用手动模式肯定是要比使用自动模式省油的。
手动变速器的挡位行程肯定要大，因为换挡杆连接的是换挡拨叉，为了使换挡省力，就要增大动力臂，增大动力臂的后果就是加大了挡位行程。而自动变速器的换挡杆，操控的是手动阀和多功能开关，扳动这个阀和开关比较轻松，所以挡位行程可以设计的比较小。一些高档车，比如奔驰S级车，它采用的是怀挡，这个换挡杆就是一个纯的电子开关，和转向灯和雨刮器的开关一样。
如果您买手自一体的车，在城里比较拥堵的地方，还是建议您使用自动模式，毕竟使用自动模式很方便。如果您的驾驶技术比较好，在道路比较畅通的情况下，您可以使用手动模式，这样可以节油。
