可以。
可以在困的时候提神，去火又明目。还有保护眼睛的功效枸杞具有免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗疲劳，降血脂，降血糖，降血压，保肝和养颜等功效，对经常感到疲劳、体力不济的所谓亚健康人群有明显疗效。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
扩展资料:
蜂蜜禁忌:
1、蜂蜜不能用沸水冲饮，最好用不超过35℃的温水冲饮，因为蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅会破坏色、香、味，营养成分也会流失不少。
2、蜂蜜不能和豆腐一起吃，这样易导致腹泻；同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血二者同食不利于人体的生化反应。
3、蜂蜜不能和豆浆一起吃，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
4、蜂蜜不能和大米一起吃，蜂蜜和大米同食会胃痛。
5、蜂蜜不能与生姜同食，不然会肚子痛。
参考资料来源:新华网-如何健康地熬夜？请收下这份攻略
参考资料来源:中国经济网-美美的季节喝这8种花茶 功效多多
