体质性寒的女孩，不宜吃什么食物？

你要多吃黑色的东西，补肾气，可以吃些银耳红枣汤，不要多吃寒的东西，螃蟹是寒的，特别是例假来的时候不要吃草莓，西瓜，香蕉，螃蟹，紫菜，木耳虽然是黑色的，但也是寒的食物，所以也要选择性的吃，夏天可以吃点，还有你要注意锻炼，自己慢慢调养，会好起来的

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