矿泉水主 要 成 分 （mg/L）
偏硅酸（H2SiO3） 38.35 ～ 39.5
锶Sr 1.46 ～ 1.30
锂Li 0.08 ～ 0.073
锌Zn 0.022 ～ 0.016
溴Br 0.30 ～ 0.20
碘l 0.06 ～ 0.02
硒Se 0.00031 ～ 0.0001
游离二氧化碳CO2 52.93 ～ 52.40
矿公度 597.05 ～ 603.73
钙Ca2+ 81.96
镁Mg2+ 31.79
铬 0.014
钼Mo 0.0031
锰Mn 0.058
PH值 7.0 ～ 7.3
天然矿泉水因水质纯净，矿物质丰富，所以它对于我们日常生活用水时有很多好处：
首先是口感，因矿泉水水质晶莹剔透，所以口感很好，爽口清凉；煮饭熬粥飘香可口，泡茶清凉味醇，如用矿泉水酿酒或制作保健饮料，则营养丰富。
另外，英、美等西方国家早在20世纪60-70年代已有充分研究证实，天然矿泉水能起到抗衰老的作用。饮用硬度大的水能降低人群患心脏病的死亡率。也有不少研究证明饮用含硅的、偏碱性的硬水可降低癌症的死亡率。
中国预防医学院1992年进行的一项人群调查证实，饮用一种含偏硅酸矿泉水的居民，人口总死亡率和恶性肿瘤死亡率较对照组居民低。以上证明，饮用该矿泉水提高了人群健康水平和寿命。喜玛拉 雅矿泉水因偏硅酸含量高，被国家鉴定为偏硅酸矿泉水。
矿泉水抗衰老作用的原理是：矿泉水所含金属离子能够充分参与氧自由基清除和影响核酸蛋白质的新陈代谢
常喝矿泉水的好处是什么？
天然矿泉水因水质纯净，矿物质丰富，所以它对于我们日常生活用水时有很多好处：
首先是口感，因矿泉水水质晶莹剔透，所以口感很好，爽口清凉；煮饭熬粥飘香可口，泡茶清凉味醇，如用矿泉水酿酒或制作保健饮料，则营养丰富。
另外，英、美等西方国家早在20世纪60-70年代已有充分研究证实，天然矿泉水能起到抗衰老的作用。饮用硬度大的水能降低人群患心脏病的死亡率。也有不少研究证明饮用含硅的、偏碱性的硬水可降低癌症的死亡率。
众所周知，天然矿泉水中含有很多微量元素，那么这些微量元素对人体到底有什么作用呢？美国专家施罗德博士说：“微量元素比维生素更为重要，因为它们不能像维生素那样可以合成……”人体是由多种元素组成的。其中微量元素共有41种，却只占人体总重量的0.05%。经医学研究证实铁、铜、锌等十几种微量元素是人体正常生理活动的必需元素。大多数人体必需的微量元素会与氨基酸、蛋白质结合成各种酶、激素或维生素B12，同时也是细胞色素的重要组成。
微量元素在人体内产生许多独特的生理功能和生化效应：一，协助运送普通元素，例如铁是血红蛋白的重要组成部分，它能将氧运送到全身每个细胞中去。二，是酶的活性组成因子，也是酶的激活剂，例如锌离子是胰岛素合成的必需成分，锰离子能起到激活精氨酸酶、磷酸酶、羧酶及胆碱脂酶等作用。三，促使激素发挥调节人体生理功能的重要作用。 四，能影响核酸的新陈代谢。
矿泉水中富含多种微量元素，圣地矿泉水中就含人体所必须的微量元素十多种，那么这些微量元素究竟对人有何好处：
锌：能增强食欲，促进生长发育，增强创伤组织的再生能力，加速组织愈合以及壮阳等作用。人体缺锌，将引起锌酸活力减退而产生营养不良，嗅觉、味觉丧失，视力下降，贫血、肝脾肿大、生殖器官发育不全等。同时，还可引起心血管疾病。
铜：具有造血、强壮骨骼、软化血管的功能。人体缺铜将引起心脏增大，血管变弱，心肌肥厚，以及主动脉弹性组织变性，导致动脉病变，引起胆固醇增高，导致冠心病发生等。
铁：具有促进造血、能量代谢、生长发育和杀菌的功能。人体缺铁或利用不良时，将导致发生贫血、免疫功能障碍和新陈代谢紊乱等。
锰：参与造血过程，并在胚胎的早期发挥作用，具有促生长发育、强壮骨骼、防治心血管病的功能。人体缺锰时，会发生骨骼畸形和不育症，导致贫血、动脉硬化及癌肿
