吃玉米对肠胃不好，玉米中含有大量的纤维，胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
其他不能吃玉米的情况：
1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
扩展资料：
玉米的营养价值
1、钙：每100克玉米能提供近300毫克颤烂的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。
2、谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。
3、胡萝卜素：胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。
4、维生素E：玉米中天然的维生素并模E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止茄蔽漏皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
参考资料：人民网-哪些人不能吃玉米？玉米的营养价值
