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怎样把骨架变大？

2020-04-29 财经 67阅读
骨架的大小取决于遗传、营养和运动。在未成年时可以通过做增高性运动使自己更高，而在成年以后可以通过锻炼肌肉使自己看起来更加的强壮。
骨骺线闭合以后，人的骨骼大小以及基本不变，这时可以锻炼肌肉使自己的肩膀看起来更宽，是自己的胸围看起来更厚。
如果还在长身体，可以经常的做跳绳、游泳、打篮球、引体向上等有利于增高的运动，可以使骨骼生长的更大。
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