幽门螺杆菌是通过粪-口、口-口传播的，日常生活要注意以下几点，可有效的抑制减少幽门螺杆菌的传播。
1、口味重：刺激性食物易导致幽门螺杆菌的入侵。
2、共餐：家人或者朋友一起进餐时，没有专门的公筷，易感染幽门螺旋杆菌病。
3、接吻：不可忽视接吻，研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径，望情侣们慎重。
4、生吃：易感染幽门螺杆菌，幽门螺旋杆菌是胃病的高发因素。现在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然，或者打火锅时肉都还没烫熟，却早已吃得不亦乐乎，这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。
其他：幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。建议平时膳食均衡，饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，特别注意饮食卫生。可定期食用益生菌对幽门螺杆菌有特殊的拮抗作用 ，特别是“卫之幽益生菌”具有良好的抗胃酸、胆盐的特性，能够干扰或阻断幽门螺杆菌在胃黏膜表面的黏附，通过在胃内大量定植，能有效抑制幽门螺杆菌生长和繁殖。从而最大程度减少幽门螺旋杆菌对人体产生的危害
