小腿撞伤了肿了冰敷多长时间

外伤后24小时内给予冰敷能够减轻局部出血，达到预防肿胀的目地。一次冰敷时间在15-20分钟，时间过长可能引起冻伤。
冰敷利用热胀冷缩的原理，达到收缩患处毛细血管的目地，使得破损的血管出血减少，肿胀减轻。伤后2天以后，出血基本停止，可以改为热敷促进消肿。

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