脚崴了怎样消肿,贴膏药好吗,可以多活动吗

2022-03-31 财经 54阅读
脚崴了就是要多休息。24小时内冰敷,之后坚持热敷,云南白药效果太慢了,我后来改用了澳门的活络油,每天揉。但是味道很大,上班就会贴太赫兹贴,贴在肿痛的位置。见效很快。
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