骑自行车说拉爆是什么意思?

2022-04-17 社会 240阅读

这个一般指的是队友实力很强,具有很强的耐力和爆发力,把你远远甩在身后或者出现了在某一速度下他骑着比较轻松但是你感觉很吃力的情况,这就说明你被拉爆了。

还有一个词语叫休闲骑,这个词有两种含义,得分具体情况进行分析,一种情况是如这三个字的表面意思,这次骑行活动以休闲为主,不追求速度,但是如果这个词是从大神口中说出的,那么有可能这次休闲骑的真实目的就是要拉爆你。

扩展资料:

骑行被拉爆最直接的原因就是骑行者耐力不足,导致跟不住前者的速度,所以才会被慢慢拉开距离,最终被拉爆。想要避免拉爆,首先要考虑的就是如何提升耐力。

耐力可以分为肌肉耐力和心肺耐力。对于骑行者来说,面临极限挑战的不是肌肉,而是心肺功能。所以,提升耐力的第一要务就是提升自身的心肺功能。

心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力,从人体效果角度表述,就是摄氧能力。在骑行时,这些氧气通过肺进入血液,参与能量代谢,最大摄氧量VO₂Max代表了心肺功能的极限值。因此,摄氧能力不足,是被拉爆的核心内在原因。

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