电脑护眼豆沙绿的标准数值为：“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。其操作步骤（以WINDOWS XP为例）：右击桌面空白处，选择属性，然后按照“外观->高级->项目选择->(窗口),颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85；饱和度：90；亮度：205->添加到自定义颜色->确定。这个可结合个人体质特征进行微调，其数值不是绝对标准。
专家表示，长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字的对比最为明显，时间长了容易累；淡绿色确实要柔和些。但这种更改屏幕颜色的做法，效果也是有限的。电脑的亮度等因素还是存在的。时间长了疲劳依旧会出现。所以与其费劲地调各种参数，不如少用电脑与电子产品，每隔一段时间眺望远处来得有效。
