亦称情动。一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种暂短地、急剧地发生的强烈的情感称为情绪。也包含那种即使程度不强，但相同征候反复呈现的状态或一般情感状态。情绪在产生心理上的体验的同时，在有关内脏器官的变化上完全是生理现象的表现。与情绪相伴随的行为依据种而采取同一的方式，这一点是先天的反应方式。在比较行为学中，对各式各样的种的情绪行为进行了研究，并对它的机构进行了说明。另一方面，我们知道，在情绪中也有象不安、希望由于经验而习得的成分，从比较心理学的观点出发，研究与先天的行为方式相反的学习的影响。根据最新研究，情绪可能是由一个独立的功能系统完成的，这个功能系统可能包括下丘脑、边缘叶、丘脑核团等，丘脑核团是获得情绪的核心结构，丘脑中存在一种叫丘觉的遗传结构，有一种丘觉是产生情绪体验的。
情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
心理学家把情绪分为积极情绪和消极情绪两种。积极情绪对身体健康有良好的影响即“笑一笑，十年少”的道理。情绪乐观可以为神经系统充添新的力量，使机体潜力得到充分发挥，从而提高劳动效率和耐久力。消极的情绪使人失去心理上的平衡，致使身体虚弱，感情脆弱，姿态反常，对身体有不良影响。大量数据表明，由消极情绪诱发的疾病有上百种，而且在发病过程中，身体的康复情况与情绪有着密切的关系。
夫妻间保持乐观、向上的情绪，会使夫妻感情进一步融洽，性生活也才会达到身心交流的目的。如果夫妻长期处于压抑、痛苦之中，还容易导致性功能障碍，如男子的阳痿、不射精、性高潮延迟等，女子的阴冷、不孕等。研究人员还发现，情绪波动可通过自主神经或神经内分泌的作用，使男子的精子活力降低或畸形。
你想有一个健康的体魄吗？那么，就要有高尚的道德情怀，有豁达向上的气度，精神饱满、胸襟坦荡地面对生活。
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