差不多十几天不吃主食只吃水煮菜,为什么体重才减了三斤?我是120多斤.

减肥是要经过一个阶段的
而且不同的人所适合的方式也不一样
你刚开始所以要坚持下去
过一段就会瘦的快的!
但是你要保证足够的水分和维生素还有蛋白质
不然对身体很不好
容易面色发黄!
坚持就是胜利
加油!!

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