因为变频空调的优势并不是省电，而是恒温；连续使用变频空调8小时，相对定速空调要省电。
变频空调最明显的优势是在房间内温度接近或者达到设定温度时，作为空调主要耗电部件的压缩机会降低频率运转而不会轻易停止运转，这与普通定速空调达到设定温度就停止压缩机运转，温度回升一定幅度后再次启动压缩机的控制模式不同；在接近或者达到设定温度时空调压缩机频繁开停会导致较多的电力被浪费掉。
当空调匹数大小与房间使用面积相匹配的前提下，连续使用变频空调4小时以上，变频空调的省电优势才会慢慢体现出来。而当房间使用面积偏大空调匹数偏小的时候，变频空调较长时间以远远高于50Hz的频率在工作，其单位时间内的耗电量要比普通定速空调大很多。
