侧柏叶是中药的一种，是柏科植物侧柏的嫩枝叶，就是下图中的植物。
具有凉血止血；止咳祛痰；祛风湿；散肿毒的作用，也有乌须发的作用，现在很多中药类的洗发水中也常见到侧柏叶的原料。但是单用侧柏叶洗头来治疗白发，没有明显的理论支持和事实依据，更没有权威的文献资料，多是一些民间偏方或者传言，根据很多人的描述来看，侧柏叶洗头没有明显治疗白头发的效果，还有反映说洗完头后会特别黏的感觉，很不舒服。所以，是否用侧柏叶洗头改善白发需要自行考量，没有特别靠谱的依据和事实。其实治疗白发有很多方法，中医讲形而上理论，吃什么补什么，白发其实就是黑色素减少或不足，多吃些黑色的物质就行，比如黑豆、黑小豆、黑芝麻等等，同时注意补肾，肾水充足自然滋养头发， 这些都是靠长时间的习惯养成，而不是一时的发现，所以，听来的验方可以适当尝试，但不可盲从
