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经常吃三七，红景天，西洋参粉有什么好处？那些人不易吃？

2021-11-04 健康养生 190阅读
西洋参：胃寒的人不好吃太多，而且有报道西洋参一次超过10g有个别人会出现过敏现象。三七可以长期少量服用，具有止血、补中作用，但是要注意妇女正常月经期最好不要服用。红景天中的红景天素具有保肝、抗癌作用，可以服用，但不宜长期服用。“是药三分毒”，补药也好，攻药也好，一个人身体没有什么异常人吃多了，超过人体所能接受的范围，总会发病的，所以服药时请多斟酌。
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