人走路时是和地接触，脚蹬地时对地挤压，脚和地间的摩擦，以地为参照物，脚蹬地的方向是向后的，即脚有一个向后运动的趋势，所以脚受到的摩擦力向前，人在这个力的作用下向前运动。
判定摩擦力方向的“四步法”如下：
1、找出摩擦力的施力物体。
2、选择此施力物体为参照物。
3、判断受力物体的相对运动方向或相对运动趋势方向。
4、用“相反”确定摩擦力的方向。
扩展资料：
当自行车在平直公路上匀速前进时，前后轮受到的摩擦力方向：
自行车是后轮驱动的，在运动前是人瞪脚踏板，通过链条带动后轮相对地面（参照物）向后转动，因此，地面对后轮的摩擦力方向向前，从而推动整个自行车向前运动，此时前轮相对于地面（参照物）向前运动，所以，前轮受到地面的摩擦力的方向向后。
当人不用力蹬车前进时，前后轮都随着车靠惯性相对地面向前进的，这时，前后轮受到的摩擦力都是向后的，从而阻碍自行车的运动，因此越来越慢。
