舞蹈动作通常都有一定的规律，因此在记动作时，切记一个动作一个动作的记。
不要把注意力放在静止的造型动作上，而应该更加强调动作与动作之间的路线、走势。
考生在记动作的同时，可以分组记忆，通常4个八拍或者8个八拍就是一套动作。
教学时，老师也会在教完4个八拍的新动作后，开始复习这一套动作，等学生基本记住后才继续往下教。
拓展资料：
《舞蹈知识丛书:舞蹈的基本训练》后附有“舞蹈动作速画法”的有关内容，它基本上是一种“速写”的舞蹈笔记。构图、笔法都十分简单、易学，没有美术基础也能很快学会。一个舞蹈工作者能迅速、形象地记下舞蹈动作，不仅能帮助记忆，而且对积累舞蹈素材、编舞、学术研究等方面也能起到一定的作用。
资料参考：网页链接百度百科
