第一种方法：
步骤一：打开MicrosoftOutlook，点击菜单→工具→宏→VisualBasic编辑器
步骤二：输入一段写好的代码（具体代码最后面）
步骤三：点击执行，这样就可以把全部的联系人导出至某个指定的文件夹（指定的文件夹地址是在附录里的代码里修改）
步骤四：使用vcfEncoding工具进行转换，这样就可以把全部的联系人文件保存到本地指定文件夹里了。（比如有500个联系人，就相当于有500个文件，后缀名为.vcf）。
步骤五：如果是nokia手机，可以把全部的联系人文件复制至手机卡的:\others\Contacts文件夹下→打开手机的名片夹，再点击复制名片，即可。
（vcfEncoding上网找)
第二种方法：
步骤一：打开MicrosoftOutlook，点击菜单→文件→导入导出文件
步骤二：导出文件，选择excel表格式，保存到一个指定的xls文件
步骤三：使用vcfeditor(另一个工具，更方便）,导入刚才保存的文件
步骤四：再使用分开联系人保存。
步骤五：把全部文件复制至手机卡，如E:\others\Contacts文件夹下。
步骤六：打开手机的名片夹，点击“复制名片”，即可。
(vcfeditor在网上搜，有很多）
注：如果是Nokia手机，在复制文件时，要切换连接模式为pc套件为大容量存储，而在复制名片时，再切换回pc套件模式。（经本人多次使用，觉得方法二更好更方便）
方法一代码：
outlook中.工具->宏,创建一个新的宏,名称任意,输入:
SubExportVcards()
DimMyContactsAsOutlook.MAPIFolder
DimContItemAsOutlook.ContactItem
DimFileNameAsString
SetMyContacts=Application.GetNamespace("MAPI").GetDefaultFolder(olFolderContacts)
ForEachContItemInMyContacts.Items
FileName="d:\Contacts\"&ContItem.FileAs&".vcf"
ContItem.SaveAsFileName,olVCard
Next
EndSub
注意上面的”c:/Contacts”为输出到的目的文件夹.
然后运行,如果失败,请检查”c:/Contacts”文件夹是否存在(不存在则要先创建),以及outlook中,工具->安全性,是否有权限运行宏.
