艾蒿什么时间采摘最好？怎么自己制作艾灸用的艾条？谁能详细的说下

选用野生向阳处5月份长成的艾蒿比较好。艾条的制作 主要材料为艾绒，艾绒是由艾蒿加工而成。艾绒制作方法：①将艾叶晒干至手稍捏即碎；②用手或搓衣板搓艾叶至粗艾绒成团；③粗艾绒至太阳下曝晒；④在筛子上搓艾绒，可见青叶纷纷而下；⑤再到太阳下曝晒，在筛子上搓艾绒；如此反复3-5遍，至艾绒到黄白色。将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾条。